입이 쓴 이유 * 입안이 쓴 이유 * 입에서 쓴맛 이유가 있었네요
입이 쓴 이유 알고 계시나요?^^ 저도 입안이 쓴 이유를 모르고 지내면서 그냥 지내왔었는데요. 최근 입에서 쓴맛이 상당히 많이 나더라구요. 쓰다고 느낄만한 약이나 음식을 먹지 않았는데 이유 없이 입안의 쓴맛이 느껴졌습니다.
알고보니 건강 이상이 생기면 쓴맛이 느껴진다고 해요. 여러 이유가 있지만 한가지 예를 들어 보자면 몸에 면역력이 떨어지거나 심한 감기에 걸리게 되면 이런 증상이 일어 난다고 합니다.
그럼 왜 입에서 쓴맛이 날까요?
자세한 내용을 알아보겠습니다.
입안이 쓴 이유 첫번째는 바로 소화기관에 문제가 생기면 쓴맛이 나는데요. 식도를 통해서 위액이 역류해 올라오면서 쓴맛이 느껴지거나 체하거나 토를 하게 되면 이런 맛이 느껴지는 것이죠. 위액이 올라와서 쓴맛이 느껴지는 경우라면 역류성 식도염을 의심 해봐야 합니다. 이런 경우 바로 병원에서 치료를 받는게 좋습니다.
두번째 이유는 몸에 피로가 누적 되었을때 입니다. 또한 스트레스를 심하게 받아도 이런 현상이 일어날 수 있죠. 너무 피곤하거나 스트레스를 받게 되면 간에 무리가 가게 되는데요. 간에 무리가 가면 몸에 열이 나게 되면서 입에서 쓴맛이 느껴지게 됩니다.
스트레나 피로를 받기 전에 미리 풀어주어 이러한 일이 발생하지 않도록 예방 해주는것이 중요합니다.
입이 쓴 이유 세번째는 물을 충분히 섭취하지 않거나 입이 건조할 때 생기게 됩니다. 이런 현상을 겪고 있을 때는 수분을 충분하게 보충해주면 대부분 해결이 되는데요. 하루 1리터 에서 2리터 정도의 물을 마셔주면 해결이 됩니다.
물 대신 커피, 차, 음료 같은 것을을 먹으면 수분이 채워질까? 생각하시는 분들도 계실 겁니다. 하지만 물을 뺀 나머지 음료들의 경우 신체에서 수분을 더 많이 배출 시키기 때문에 더 빠른 수분배출이 이루어 집니다. 꼭 수분은 오직 물로만 채워주어야 한다는 사실 잊지 말아야 해요^^
네번째 이유는 구강건강에 문제가 생겼을 때 입니다. 치아나 잇몸에 염증이 생기면 균들이 증식을 하게 되는데요. 이 균들에 의해 쓴맛이 느껴집니다. 이러한 경우에는 가까운 치과를 방문하셔서 적절한 치료를 받아야 하겠습니다.
마지막으로 다섯번째 이유를 설명 드릴게요. 면역력이 떨어졌을 때 입니다. 수술을 하거나 치료를 받을 때 면역억제제를 먹게 되는데요. 이럴 때 주로 입에서 쓴맛이 느껴진다고 합니다. 꼭 이런 이유가 아니더라도 몸에 면역이 저절로 떨어지는 경우도 있습니다. 면역이 떨어지지 않게 규칙적인 생활을 하고 적당한 운동을 해준다면 예방도 가능하지만 심한 경우라면 역시 병의원을 방문 하시는게 좋습니다.
도움이 되셨기를 바라면서 글을 마치겠습니다. 건강하세요~!
